ใครติดกินชาบู หมูกะทะ ข้าวกล่องแช่เย็น หรือต้องเติมพริกน้ำปลาทุกครั้ง ห้ามพลาดวิดีโอนี้จ้า เพราะลุงจะพาไปทำความเข้าใจ ว่าทำไมเราต้องระวังโซเดียมในอาหารเหล่านี้ แล้วจะลดโซเดียมยังไงดี
อ้างอิงข้อมูล
https://www.who.int/news-%E2%80%A6/fact-sheets/detail/salt-reduction