ความอ้วนที่แตกต่างของเนื้อสัตว์แต่ละส่วน

ทำไมเนื้อสัตว์ส่วนที่เราชอบกิน กินแล้วต้องอ้วนด้วยนะ มาดูกันว่าเนื้อสัตว์แต่ละประเภท แต่ละส่วน มีสัดส่วนพลังงาน ไขมัน และโปรตีนมากน้อยแตกต่างกันยังไงบ้าง รู้อย่างนี้แล้ววันหลังจะได้เลือกกินเนื้อสัตว์ส่วนที่ชอบกันได้ง่ายขึ้น

แสดงความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง