Tag Archives: แคลเซียม

มารู้จักแคลเซี่ยมและประโยชน์ของมันให้มากกว่าที่เคย

ใครๆก็รู้ว่ายิ่งอายุมาก ยิ่งเสี่ยงโรคกระดูกพรุนล้มทีอาจถึงขั้นสะโพกหัก แคลเซียมที่ช่วยป้องกันโรคนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ

EP.17 กระดูกแข็งแรงแล้วดียังไง

กระดูกคือโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ ยิ่งอายุเยอะกระดูกเรายิ่งเสื่อม วันนี้ลุงมีเคล็ดลับดูแลกระดูกให้อยู่กับเราไปนานๆ มาฝากจ้า