Tag Archives: แก่

ยังไม่แก่ แต่ทำไมผมหงอก

ผมหงอกปัญหาที่ทำให้เราต้องเสียความมั่นใจ ยิ่งถ้าใครหงอกตั้งแต่ตอนยังไม่แก่นี่ต้องเครียดมากแน่ๆ

7 อาหารชะลอวัย

วันนี้ลุงโจนส์ ลุงโจนส์ จะพูดถึงอาหารที่กินแล้ว ทำให้แก่ช้าลง

คัดๆ มาได้ 7 อย่าง พยายามเลือกมาแบบหลากหลาย ทั้ง เครื่องดื่ม ผัก โปรตีน ขนม ผลไม้