เวลาเปลี่ยนไป อะไรๆ ก็เปลี่ยนแปลง…
Tag Archives: แก่
ผมหงอกปัญหาที่ทำให้เราต้องเสียความมั่นใจ ยิ่งถ้าใครหงอกตั้งแต่ตอนยังไม่แก่นี่ต้องเครียดมากแน่ๆ
วันนี้ลุงโจนส์ ลุงโจนส์ จะพูดถึงอาหารที่กินแล้ว ทำให้แก่ช้าลง
คัดๆ มาได้ 7 อย่าง พยายามเลือกมาแบบหลากหลาย ทั้ง เครื่องดื่ม ผัก โปรตีน ขนม ผลไม้