Tag Archives: การ์ตูน

EP.8 นอนดึกยังไงให้สุขภาพดี

หลายคนคงรู้อยู่แล้วว่าการนอนดึกนั้นทำให้เสียสุขภาพ แต่บางคนเลี่ยงการนอนดึกไม่ได้ แล้วมันมีวิธีนอนดึกยังไงให้สุขภาพดีบ้างไหมนะ

EP.7 ไม่อ้วนแต่มีพุงทำยังไงดี?

ดูแล้วเราก็ไม่ใช่คนอ้วนนะ แขนเล็ก ขาเล็ก แต่ไหงดันมีพุงได้หว่า ผอมแล้วมีพุงได้ไงนะ แล้วจะลดมันต้องทำยังไงมาดูกันเลย

EP.6 ลดพุงอย่างเข้าใจ

ทำไมบางคนถึงกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่บางคนกินนิดเดียวก็อ้วยแล้ว พุงมีความลึกลับอะไรซ่อนอยู่ เรามาทำความรู้จักพุงกันดีกว่า

EP.5 ขาใหญ่ทำยังไงคะ?

ขาใหญ่เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความไม่มั่นใจให้กับคุณผู้หญิง ไม่ว่าจะทำอะไร ยังไงมันก็ไม่ยอมลด วันนี้ลุงมีวิธีลดขาใหญ่ที่ถูกต้องมาฝากกัน

EP.4 คาร์โบไฮเดรต vs ไขมัน

เคยได้ยินมาว่าจะลดความอ้วนนั้นต้องลดการกินคาร์โบไฮเดรตและไขมัน แล้วสงสัยไหมว่าลดกินอะไรแล้วลดความอ้วนได้มากกว่ากัน

EP.3 กินอะไรอ้วนที่สุด

คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน ล้วนเป็นอาหารที่ให้พลังงาน แล้วอาหารเหล่านี้เราควรกินแค่ไหน ให้สุขภาพดีกันนะ

EP.2 กินอะไรลงพุง

พุงปัญหาโลกแตก ที่ใครๆก็ไม่อยากให้มีพุงนี้มาได้อย่างไง กินอะไรลงพุงมากที่สุดมาดู มาหาคำตอบกันครับ ~~

EP.1 กำเนิดพิภพพุง

พุงอยู่กับมนุษยชาติมาตั้งแต่ยุคหินแล้ว ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ทำให้มนุษย์ยิ่งพุงยื่น หากอยากลดพุงให้ถูกวิธีควรทำอย่างไร มาอ่านการ์ตูนเรื่องนี้เลย