ปวดเข่าแบบนี้ เสี่ยงเป็นอะไร?

“ปวดเข่า” คงเป็นเรื่องที่หลายคนคงเคยเป็นมาแล้วหรือมีคนใกล้ตัวบ่นบ่อยๆใช่มั้ยครับ บางครั้งอาการปวดเข่าก็มาแป๊บเดียวแล้วหายไป บางทีก็ปวดไปนานหลายวัน

ชาร้าวลงขา อาการชาๆ ที่ไม่ควรเฉยชา

เคยไหมครับ? เดินๆ อยู่แล้วปวดซี๊ดตรงช่วงหลัง ไล่ลงมาสะโพก ลามลงไปยันขา มีอาการชาๆ เหมือนเข็มทิ่มที่ขาด้วย บางครั้งก็ลามมาข้างเดียว บ้างก็มาสองข้าง

โรคกลัวแปลกๆ แต่มีอยู่จริง

โรคกลัวทั่วไป (Phobia) หรือที่เรารู้จักกันดีอยู่แล้วคงหนีไม่พ้น โรคกลัวแมงมุม โรคกลัวที่แคบ และโรคกลัวอื่นๆ อีกมากมาย แต่ทว่ายังมีโรคกลัวแบบอื่นๆ

กรนอยู่แล้วเงียบไป อาจสู่ขิตไม่รู้ตัว มารู้จักอาการ “หยุดหายใจขณะหลับ”

เสียงกรนดัง ๆ ที่ได้ยินทุกวันมักสร้างความรำคาญให้กับคนที่นอนด้วย แต่ให้คนข้าง ๆ กรนไปยาว ๆ อาจดีกว่ากรนอยู่ดี ๆ แล้วหยุดกรน หรือเสียงเงียบไปดื้อ ๆ นะ

สยามเมืองยิ้ม หรือ สยามเมืองเศร้า สถิติเผย คนไทยมีแนวโน้มฆ่าตังตายสูงขึ้น

ไทยแลนด์แดนออฟสมาย มักเป็นเอกลักษณ์ หรือภาพจำแรกๆ ที่คนต่างชาติมองเข้ามา แต่ใครจะไปคิดล่ะครับ ว่าเบื้องหลังของใบหน้าที่เปื้อนยิ้มนั้น จะมีความเศร้าและน้ำตาซ่อนอยู่

วันหัวใจโลก ใส่ใจกันซักนิด

29 กันยายน ถูกกำหนดให้เป็นวันหัวใจโลกจ้า เพื่อให้ทุกคนตระหนักถึงภัยของโรคหัวใจ ที่ทั่วโลกมีคนตายกว่า 7.2 ล้านคน และในประเทศไทยมีคนตายเพราะโรคหัวใจเฉลี่ย 7 คน / ชม.

กระดูกสันหลังคด ไม่ใช่เคล็ดลับเอวบิด! ไม่อันตรายอย่างที่คิด แต่อาจบิดกลับไปให้ตรงเหมือนเดิมไม่ได้นะครับ

หลังจากที่มีข่าวของนักร้องสาว "ส้ม-มารี" ใส่เสื้อผ่าหลังและเห็นกระดูกสันหลังที่คดงอเล็กน้อย จนหลาย ๆ คนอาจกังวล ว่าตัวเองจะเป็นหรือเปล่านะ?

ตาเป็นแบบนี้เกิดจากอะไร?

อวัยวะที่เปราะบาง แต่สำคัญมากๆ อย่างดวงตา เพราะดวงตาก็เหมือนความรัก ตอนมีไม่รักษาไว้ ตอนไปก็ยื้อแทบไม่ทัน กว่าจะรู้ได้ว่าตาเราเปลี่ยนไปแค่ไหนก็อาจสายเกินแก้

เกิดอะไรขึ้น เมื่อภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

บอกเลยว่าในยุคนี้ อะไรช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ดีก็คือต้องหาทำ เพราะเราไม่ควรปล่อยให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

รวมวิธีคลายเครียด

ชีวิตไม่แฮปปี้ เศรษฐกิจไม่ดี การเมืองไม่ได้ดังใจ โดนแฟนทิ้ง หรือขี้ไม่ออกเป็นเรื่องที่ทำให้หลายคนเครียด

รวมสาเหตุของสิว และวิธีป้องกัน

เป็นสิวเรื้อรังไม่ยอมหาย ทายาก็แล้ว ล้างหน้าก็แล้ว หรือจะเป็นเพราะน้ำประปาที่ใช้ล้างหน้าสกปรกทำให้สิวไม่หาย!! ใจเย็นๆ ก่อนนะครับ

ชายคนที่ 2 ของโลก ที่หายจากการติดเชื้อ HIV

ไวรัสตัวร้ายที่เราต่อสู้มันมาหลายปี ตอนนี้วงการแพทย์เริ่มเห็นแนวทางในการรักษา HIV แล้วครับ

เล่นมือถือนานๆ ระวังนิ้วโป้งอักเสบ

เล่นมือถือมักทำให้ติดลม ไถๆเฟซบุค อินสตราแกรมไปแปปเดียว วาร์ปไป 3-4 ชม.เลยจ้า ยิ่งถ้าเป็นเกมส์ออนไลน์ช่วงไต่แร้งค์

เมื่อไหร่ประคบร้อน ตอนไหนประคบเย็น

อาการไหนต้องประคบอะไรเรื่องนี้น่าสับสนจริงๆ ! เพราะถ้าประคบผิดไม่ใช่แค่ไม่ช่วย แต่อาจมีผลเสียกับร่างกายด้วยนะครับ

วิธีลดความดันสูงด้วยตัวเอง

ความดันคือสัญญาณที่บ่งบอกถึงสุขภาพภายในร่างกาย เมื่อไปโรงพยาบาลไม่ว่าด้วยโรคอะไร จะต้องวัดความดันทุกครั้ง

พฤติกรรมเสี่ยงติดซิฟิลิส

โรคซิฟิลิสเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่มีวิธีป้องกันง่ายมาก นั่นคือ ไม่เปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆ แต่บางคนอาจจะรู้สึกว่ายาก

ทำไมเราถึงหาว ?

วันๆ เอาแต่หาวแต่หาว เป็นเพราะง่วงจากการอดหลับอดนอน เพราะเบื่อกับงานเบื่อกับสิ่งที่กำลังทำอยู่

สีของฉี่ บอกอะไร ?

ฉี่บ่อยๆ เกิดจากอะไร ฉี่น้อยกว่า 6 ครั้งต่อวัน เกิดจากการดื่มน้ำน้อย

ดวงตา… จะเป็นยังไงถ้าทำแบบนี้ ?

เพราะดวงตามีเพียงคู่เดียว ก็ต้องดูแลเป็นพิเศษ ดวงตาของเราถือได้ว่าสำคัญต่อชีวิตเรามากๆ และทำงานหนักรองจากหัวใจเลยก็ว่าได้

สะอึกเกิดจากอะไร? รวมวิธีแก้สะอึกหลายแบบที่รับรองว่าได้ผล

อึกๆ อ๊อกๆ หลังกินอาหารมาใหม่ๆ เป็นปัญหากวนใจใครหลายๆ คน ถึงแม้ว่าไม่นานอาการสะอึกก็หายไปเองได้

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคฮิตของสาวออฟฟิศ

เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยมีโมเม้นนั่งทำงานเพลินๆจนไม่อยากจะลุกไปไหน ต่อให้ปวดฉี่ขึ้นมาก็ต้องกลั้นเอาไว้ก่อน

คนชอบแคะ… เสี่ยงอะไรบ้าง ?

ใครแคะเก่ง เกาเก่ง ระวังไว้ให้ดีอาจมีปัญหาได้ เพราะการแคะ แกะ เกานั้น

โตแล้ว ใครควรฉีดวัคซีนอะไรบ้าง ?

เชื่อว่าตอนเด็กๆ ทุกคนคงเคยฉีดวัคซีน และอาจคิดว่าวัคซีนเป็นเรื่องของเด็ก แต่จริงๆแล้ว ตอนโตก็ยังต้องฉีดวัคซีนอยู่นะ

เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง “อาการเบิร์นเอาท์” และ “ความขี้เกียจ”

พอถึงวันจันทร์ทีไรน้ำตาจะไหลทุกทีเลย อยากอยู่นิ่ง ๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากทำงาน หมดใจ หมดเรี่ยวแรง

ลักษณะผิดปกติของเล็บแบบไหน เกิดจากอะไร ?

นอกจากการดูแลเล็บให้แลดูสวยงามจะเป็นเรื่องสำคัญสำหรับสาวๆ แล้วนั้น สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า “เล็บ”

เหงาบ่อย ๆ อันตรายไหมนะ ?

ในวันที่เราไม่เหลือใคร ความเหงายังอยู่ข้างๆ เราเสมอ จากผลสำรวจพบว่า คนไทยเกือบครึ่งประเทศกำลังเหงา

ตดแบบไหน บอกอะไรเราบ้าง ?

ใครจะไปเชื่อว่าจากอาหารหอมหวนอันแสนอร่อยที่เรากินเข้าไปทางปากนั้น

เรอมาก เรอน้อย บอกอะไร ?

เมื่อหนังท้องตึงหนังตาเริ่มหย่อน มักจะมาพร้อมกับเสียงลมออกมาจากปาก

ลักษณะอึแต่ละแบบ บอกปัญหาสุขภาพได้

รู้ไหมว่าลักษณะของอึสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพเราได้ โดยวันนี้ลุงโจนส์จะมาบอกถึงอึ 4 ลักษณะว่าแต่ละแบบบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง

จ้องจอนาน ๆ ระวังโรคตาจากคอมพิวเตอร์

เมื่อเทคโนโลยีกลายมาเป็นเหมือนอวัยวะที่ 33 ทำให้ไปไหนมาไหนตาเราก็ต้องติดอยู่ที่จอตลอดเวลา

หัวเริ่มล้านหรือยังมาเช็คกัน

ใครกำลังกังวลว่าตัวเองผมร่วงเยอะเกินไปหรือเปล่ามาลองเช็คกัน ตามข้อมูลข้างล่างนี้เลย

เตือนภัย!! คนไม่ชอบขยับ ชีวิตอาจดับ เพราะหลอดเลือดดำอุดตัน

เชื่อมั้ยว่าเราใช้เวลานั่งทำงานงก ๆหน้าคอมนานกว่าเวลาที่เรานอนในแต่ละวันเสียอีก!!

ดูแลแผลยังไง ให้หายไว และลดแผลเป็น

เมื่อเรามีแผล ถึงแม้ว่าความเจ็บจะหายไปแล้ว แต่ก็อาจจะทิ้งรอยแผลเป็นให้เราเจ็บใจอยู่ กระซิกๆ

5 โรคร้ายติดไซเรนมีสัญญาณอะไรไหมนะ

ไม่ได้อยากถามแต่แค่อยากรู้ ว่าเธอนั้นเสี่ยงโรคไหน? ถึงไม่มีพลังวิเศษที่จะเสกอะไร

ปวดหัวไมเกรน vs ปวดหัวเพราะเครียด ต่างกันยังไง?

ปวดหัวบ่อยๆ เป็น ไมเกรน รึป่าวนะ? เอาจริงๆ ปวดหัวมีหลายแบบ แต่ที่คนนิยมเป็นกัน(ไม่รวมปวดหัวเพราะป่วย) จะมี 2 แบบ

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน

โรคน้ำในหูไม่เท่ากันคืออะไร? ในหูเรามีน้ำด้วยเหรอ? แล้วถ้าเราเป็นโรคนี้จะมีอาการอย่างไร รวมถึงวิธีแก้ไขต้องทำยังไง

เจอเหตุฉุกเฉิน แบบนี้ทำยังไงดีนะ ?

เหตุการ์ณแบบนี้ เหมือนไกลตัว แต่คนที่ต้องเจอเหตุฉุกเฉินแบบนี้ล้วนไม่คาดคิดทั้งนั้น! ศึกษา แชร์ เซฟเก็บไว้

กรดไหล ทำไมมันถึงย้อน

กรดไหลย้อน กลายเป็นโรคฮิตติดชาร์ตของคนยุคนี้ไปแล้ว มีหลายคนเป็นแล้วแต่อาจยังไม่รู้ตัว รักษาเองมั่วๆ

ตรวจสุขภาพประจำปี แต่ละวัยควรตรวจอะไรบ้าง?

ใกล้สิ้นปี กำลังจะเข้าปีใหม่ หลายคน คงกำลังมองหาแพคเกจตรวจสุขภาพ เพื่อเช็กสุขภาพประจำปีกันอยู่ แต่ช้าก่อน

นิ่วจิ๋ว ในถุงน้ำดี

"นิ่ว" สิ่งเล็กๆ ที่สร้างความเจ็บปวดมานักต่อนัก โดยเฉพาะ “นิ่วในถุงน้ำดี” ที่ก่อนเป็นมักไม่ค่อยแสดงอาการใดๆ

มาเช็คกันว่าเสี่ยงเบาหวานแค่ไหน

เบาหวาน (ชนิดที่ 2) เป็นโรคที่มักไม่มีอาการ กว่าจะรู้ตัวว่าเป็นก็อาจสายเกินไป มาลองเช็คกันดูหน่อยว่าเสี่ยงเบาหวานแค่ไหน

น่ากลัวไหมหนอ จอประสาทตาเสื่อม

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอยู่ดีๆ เรามองเห็นได้ไม่เหมือนเดิม… จากโลกที่เคยสวยงาม อยู่ๆ ก็เริ่มมัวๆ เบลอๆ หรือ เห็นดำๆ บังตา

รวมปัญหาสายตายอดฮิต

คุณกำลังมีปัญหาเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ปวดตา แสบตา ตาแห้ง ตาบวม ฯลฯ วันนี้ลุงรวบรวมปัญหาสายตายอดฮิตมาให้แล้ว

ท่าบริหารฝึกสมอง 4 ด้าน

ทุกวันนี้เราดูแลหน้าตาให้อ่อนเยาว์ ร่างกายให้หุ่นเฟิร์ม แต่อาจลืมไปว่า สมองก็แก่เป็น จนอาจเป็นสมองเสื่อมได้ ซึ่งการฝึกใช้งานสมองบ่อยๆ

ผมบนหัวเช็คให้ชัวร์ร่วงแค่ไหน?

ใครผมร่วงบ่อย ๆ ร่วงเยอะ ๆ ร่วงจนตกใจ ร่วงไม่ไหวแล้ว มาเช็คกันหน่อยว่าทำอะไรบ้าง…ที่เสี่ยงผมร่วง!

รวมความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการใช้ยา

ยาทุกชนิดมีผลข้างเคียง ฉะนั้นจะกินยาโดยใช้สัญชาตญาณไม่ได้! ไม่ว่าจะกินยาตามเพื่อนบอก กินยาตามโฆษณาชวนเชื่อ

คุณแปรงฟันแบบผิดๆมาทั้งชีวิตอยู่รึเปล่า?

รู้มั้ยว่าถ้าแปรงแบบผิดๆ อาจให้โทษถึงขั้น "ฟันหลุด" ได้เลย! เพราะการแปรงฟันแบบผิดๆ ด้วยความเคยชินเป็นเวลานานๆ อาจทำร้ายเหงือกจนร่น

ฝุ่นกลับมาอีกแล้วดูแลตัวเองยังไง?

เรื่องฝุ่นที่ทำท่าเหมือนจะดีขึ้น เผลอแปบ ๆ ก็กลับมาครองเมืองอีกแล้ว เพราะฉะนั้น จะประมาทกันไม่ได้

ความจริงของปริมาณโซเดียม

คนไทยติดอาหารรสจัด จะเที่ยวไหนก็ต้องพกน้ำจิ้มไปด้วย และมักปรุงก่อนชิม สถิติจึงพบว่าคนไทยกินโซเดียมเกินกว่าปริมาณที่แนะนำถึง 2 เท่า

ถ้าใจพร้อมมะเร็งก็แพ้

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ในไทยตั้งแต่ปี 2542 ผ่านมาแล้ว 20 ปี จำนวนผู้เป็นมะเร็งยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

ป้องกัน vs รักษาโรคร้ายใกล้ตัว

อยากป้องกัน ต้องฝึกห้ามใจ… อยากเอาแต่ใจ เตรียมไปรักษา… เลือกทางไหนถามใจเธอดู

วายร้ายตัวจิ๋วหิวเลือดคน (รู้จักและป้องกันอันตรายจากยุง)

โรคที่มากับยุง ระบาดทุกปี อย่ารอให้เป็นโรคก่อน มาป้องกันไม่ให้ยุงกัดเรากันดีกว่าจ้า

ปวดท้องอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก

เวลาปวดท้อง คนส่วนใหญ่มัก ทน ๆ กันไป คิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆ แต่บางที..ผลไม่เล็กนะครับ ใครปวดบ่อยๆ เรื้อรัง จัดเวลาหาหมอตรวจนิดนึงจะได้สบายใจ

ปัญหาจากผม แบบเส้นผมบังภูเขา

รู้มั้ย ปัญหาสิวที่หลัง รังแค ผมร่วง ผมบาง บางทีเกิดจากพฤติกรรมของเรา หรือไม่แน่ … อาจเกิดจาก "แชมพู" ก็ได้

ระวัง! มองจอจนคอยื่น อาการยอดฮิตของชีวิตยุคใหม่

ชีวิตยุคใหม่สไตล์ “สังคมก้มหน้า” ทั้งขับรถ ก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ หรือ นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน กำลังทำให้เราคอยื่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งส่งผลเสียได้มากกว่าที่คิดนะ

สไตล์การดูแลสุขภาพของวัยโจ๋ VS วัยเก๋า

เดี๋ยวนี้กระแสรักสุขภาพกำลังมาแรงไม่ว่าจะเป็นวัยไหน ก็เริ่มหันมาสนใจสุขภาพมากขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่าวัยต่างกัน วิธีดูแลสุขภาพก็ย่อมต่างกันด้วยนะ

รวมปัญหาสุขภาพในช่องปาก

ไม่ว่าจะเด็ก ผู้ใหญ่ หญิงหรือชายก็มีปัญหาในช่องปากได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็น ฟันผุ ฟันเหลือง หินปูน หรือแม้แต่กลิ่นปาก ซึ่งถ้าเป็นขึ้นมาแล้วหละก็ ต้องเสียความมั่นใจมากแน่ๆ

ถามมาตอบชัดเรื่องแพ้อาหาร

แพ้อาหารเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก บางคนกินอาหารที่แพ้เข้าไปอาจแค่คันปาก บางคนอาจแค่ผื่นขึ้น แต่ถ้าใครแพ้มากๆ ก็อาจถึงขั้นหายใจไม่ออก แต่ตายได้เลย ดังนั้นเราควรจะมาทำความรู้จักอาการแพ้อาหารให้มากขึ้นกันหน่อยดีกว่า

ดวงตาเราแก่ลงได้ไหม

สายตายาวเมื่อแก่เป็นเรื่องที่ทุกคนจะต้องเจอเมื่ออายุมากขึ้น... แต่เชื่อว่าคงมีหลายคนที่ยังมีความสับสน และเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ถามมาตอบเลยเรื่องภูมิแพ้

ฮัดเช้ย ! ถ้าเราจาม แปลว่ามีคนกำลังคิดถึง คนเป็นภูมิแพ้คงจะฮอตมาก ! วันนี้ลุงโจนส์เลยรวบรวม Q&A เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้มาฝาก

อาการหลับในอย่าชะล่าใจ

ช่วงหยุดยาวแบบนี้ คนเดินทางกันเยอะเลย ระวังหลับในกันด้วยนะจ๊ะ จะได้ถึงบ้านกันอย่างปลอดภัยจ้า

จริงหรือไม่!ความเชื่อเรื่องน้ำยาล้างจาน?

สาระเรื่องใกล้ตัวที่น่ารู้ของ.. น้ำยาล้างจานเสิร์ฟตรงให้คุณแม่บ้านใจดี และ พ่อบ้านใจกล้าทั้งหลาย มาติดตามกันได้เลย

รวมวิธีลดความเสี่ยงมะเร็งแต่ละชนิด

มะเร็งโรคร้ายที่ใครๆ ก็กลัว วันนี้ลุงโจนส์สรุปปัจจัยเสี่ยง และ วิธีการหลีกเลี่ยงโรคมะเร็งชนิดต่างๆ มาให้แล้ว ใครอ่านแล้วเข้าข่ายความเสี่ยงอันไหน ต้องพยายามปรับตัว และ ป้องกันนะครับ

มือเท้าชาบ่อยๆ ควรอ่าน

เมื่อเราชา อย่าปล่อยให้ชาจนเราชิน เพราะอาการชาอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบสาท ใครมีอาการชาบ่อยๆ ปล่อยทิ้งไว้อาจเป็นอันตรายได้

อยากลบแผลเป็นต้องทำไง

แผลเป็นที่ฝั่งลึกมักทำให้รำคาญใจ วันนี้ลุงเลยจะมาพูดถึงเรื่องราวของแผลเป็น ต้องทำยังไงให้แผลเป็นนี้จางหายไปนะ?

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเมื่อเจ็บคอ

เจ็บคอ มีหลายแบบ บางทีเราก็งงๆ ว่าเจ็บคอแบบไหน ต้องควรดูแลตัวเองยังไง อยากรู้ว่าเจ็บคอแบบไหน ควรทำ หรือ ไม่ควรทำอะไร? ติดตามกันได้เลย

เข้าใจเรื่องเบาหวานใน 6 หน้า

เมื่อพูดถึงโรคเบาหวานหลายคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องไกลตัว บอกเลยคิดผิด!!! เพราะมันโคตรจะใกล้ตัว ดังนั้นมาทำความเข้าใจกัน

วันที่ฝุ่นปกคลุมเมืองมาเรียนรู้เพื่อเลี่ยงฝุ่น

ประเทศไทย ต้องอาจจะต้องเจอปัญหา ฝุ่นควันกันอีกเรื่อยๆ เรามาศึกษากันหน่อยเถอะว่าเราจะใช้ชีวิตอยู่ในวันที่ฝุ่นคลุมเมืองได้อย่างไร

รวมสาระเรื่องผิวหน้า

ลุงเข้าใจดีว่าใบหน้านั้นสำคัญมากๆ วันนี้ลุงโจนส์จึงได้รวมความรู้ และ วิธีการดูแลผิวหน้าในแบบต่างๆ มาให้ทุกคนได้อ่านกันครับ

จริงหรือไม่ความเชื่อเรื่องเมนส์

เนื้อหานี้เพื่อมนุษย์เมนส์ทุกท่าน…. เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงจะได้ยินมาเยอะว่าเป็นเมนส์แล้วห้ามทำนู้น ห้ามทำนี่ เยอะแยะไปหมด

6 วิธีธรรมชาติ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

หน้าฝนแบบนี้ ระวังเป็นหวัดกันง่าย ลุงโจนส์แนะนำวิธีสร้างภูมิคุ้มกันแบบธรรมชาติมาฝากกัน

วิธีรับมือยุงตัวร้ายในฤดูน้ำขังรอระบาย

ช่วงนี้ยุงกัดจังโว้ยยยยยยยย หน้าฝนแบบนี้ น้ำก็ท่วม ยุงก็เยอะ แถมดุอีกต่างหาก

เกลือแร่ท้องเสีย vs เกลือแร่ออกกำลังกาย

เกลือแร่เหมือนกัน ทำไมไม่เหมือนกันนะ?? เราคงเคยได้ยินในโฆษณาว่า เมื่อออกกำลังกาย หรือ ท้องเสียให้กินเกลือแร่ชดเชย

สาวๆ ต้องรู้ วิธีดูเมนส์ผิดปกติ

ความกังวลใจของสาวๆ หลายคน ว่าเมนส์ที่เปลี่ยนไป กำลังบอกโรคอะไรอยู่หรือเปล่านะ? แต่ไหนแต่ไรมาที่เข้าใจว่า เมนส์ หรือ เลือดประจำเดือน คือ “ของเสีย” ที่ร่างกายต้องขับออก

ขี้ลืม vs อัลไซเมอร์

ถ้าขี้ลืมบ่อยๆ จนเริ่มแยกไม่ออกว่าเป็นที่นิสัย หรือใกล้จะเป็นอัลไซเมอร์กันแน่ ก่อนที่จะเหนื่อยหน่ายกับการเป็นมนุษย์ลืมของตัวเอง จนอยากเอาหัวโขกโต๊ะสักที

ติดยาดมอันตรายไหมนะ?

ประเทศไทยน่าจะเป็นประเทศที่ติดยาดมมากที่สุด ขนาดที่ชาวญี่ปุ่นยังต้องมาถ่ายทำรายการ ว่าคนไทยยัดอะไรค่าไว้ในจมูกกันนะ

ก้อนเนื้อแต่ละแบบต่างกันยังไง

ได้ยินบ่อยๆ “ซีสต์-เนื้องอก-มะเร็ง” ก้อน 3 แบบนี้มันต่างกันยังไงนะ? บางทีคุณหมอก็ไม่มีเวลาอธิบายให้เราฟังมากนัก

เครียด vs ซึมเศร้า

วันที่โรคซึมเศร้าเป็นที่รู้จัก และ ได้รับความสนใจมากขึ้น แต่ยังมีความสับสนอยู่มาก ว่าอาการแบบไหนนะ ที่ถือเป็นโรคซึมเศร้า

ทำไมเราถึงติดหวาน

เป็นที่รู้กันดีว่า เราไม่ควรกิน “น้ำตาล” ในปริมาณมาก เพราะจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่ทั้งๆ ที่รู้ว่าควรลดหวานลง วันไหนที่ไม่ได้กิน กลับรู้สึก “อยาก” เหมือนขาดหวานไม่ได้

ทำไมผู้หญิงเป็นเมนส์แล้วกลายร่าง

ทำไมผู้หญิงเป็นเมนส์แล้วต้องงี่เง่า? เชื่อว่าในเดือนๆ นึง ผู้ชายอย่างเราๆ ต้องเคยเจอคุณแฟนที่แสนดี

ทำไมปวดหลังจัง…

ปวดหลังบางทีก็ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยนะ เพราะหลังมีเส้นประสาท และ กล้ามเนื้อมากมายยึดโยงกับกระดูกสันหลังตั้งแต่คอจนถึงเชิงกาน

ลูบได้คลำได้แต่อย่าเอาไม้แคะหู

หลายๆ คนคงเคยเจอตั้งแต่เด็กๆ พ่อแม่จะเรียกให้มานอนตัก แคะหูให้ ทั้งเพลิน ทั้งฟิน จั๊กกะจี๋นิดๆ พอเห็นขี้หูก้อนใหญ่ๆ ถูกแคะออกมาก็สบายใจ