Author Archives: Ploy Jae

จ้องจอนาน ๆ ระวังโรคตาจากคอมพิวเตอร์

เมื่อเทคโนโลยีกลายมาเป็นเหมือนอวัยวะที่ 33 ทำให้ไปไหนมาไหนตาเราก็ต้องติดอยู่ที่จอตลอดเวลา

หัวเริ่มล้านหรือยังมาเช็คกัน

ใครกำลังกังวลว่าตัวเองผมร่วงเยอะเกินไปหรือเปล่ามาลองเช็คกัน ตามข้อมูลข้างล่างนี้เลย

ท่าบริหารให้หายเมื่อยช่วงรถติด

ช่วงหยุดยาวทีไร สิ่งที่หนีไม่พ้นก็คือการต้องเผชิญกับรถติด ทำให้เราปวดเมื่อย เส้นยึดไปตามๆกัน

เปลี่ยนอาหารที่กินเพียงนิดเดียว แต่ได้สุขภาพที่ดีกว่าเดิม

วันนี้จะแนะนำเทคนิคการเปลี่ยนเมนูโปรดให้กลายเป็นเมนูที่ดูเฮลท์ตี้มากขึ้น

สไตล์การดูแลสุขภาพของวัยโจ๋ VS วัยเก๋า

เดี๋ยวนี้กระแสรักสุขภาพกำลังมาแรงไม่ว่าจะเป็นวัยไหน ก็เริ่มหันมาสนใจสุขภาพมากขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่าวัยต่างกัน วิธีดูแลสุขภาพก็ย่อมต่างกันด้วยนะ

รวมปัญหาสุขภาพในช่องปาก

ไม่ว่าจะเด็ก ผู้ใหญ่ หญิงหรือชายก็มีปัญหาในช่องปากได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็น ฟันผุ ฟันเหลือง หินปูน หรือแม้แต่กลิ่นปาก ซึ่งถ้าเป็นขึ้นมาแล้วหละก็ ต้องเสียความมั่นใจมากแน่ๆ

ดื่มน้ำถูกชีวิตก็สุขสดชื่น

วันนี้ลุงเลยจะมาพูดถึงสาระเกี่ยวกับการดื่มน้ำ ใครอยากรู้ว่าน้ำมีความสำคัญกับเราอย่างไร หรือในหนึ่งวันเราควรดื่มน้ำวันละเท่าไหร่ ติดตามได้เลยครับ

ถามมาตอบชัดเรื่องแพ้อาหาร

แพ้อาหารเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก บางคนกินอาหารที่แพ้เข้าไปอาจแค่คันปาก บางคนอาจแค่ผื่นขึ้น แต่ถ้าใครแพ้มากๆ ก็อาจถึงขั้นหายใจไม่ออก แต่ตายได้เลย ดังนั้นเราควรจะมาทำความรู้จักอาการแพ้อาหารให้มากขึ้นกันหน่อยดีกว่า

วิธีลดพุงด้วย Infinity stone

มาดูกันว่าหินเหล่านี้จะช่วยเราลดพุงได้ยังไง และถ้าหินนี้ดันมีจริงๆ คิดว่าเม็ดไหนลดพุงได้ดีที่สุดน้าาาา??