สิวไม่หายเกิดจากอะไร? มารู้จักวิธีป้องกันและดูแลสิวด้วยตัวเอง

สิวไม่หาย อย่ารีบโทษน้ำประปา

เป็นสิวเรื้อรังไม่ยอมหาย ทายาก็แล้ว ล้างหน้าก็แล้ว หรือจะเป็นเพราะน้ำประปาที่ใช้ล้างหน้าสกปรกทำให้สิวไม่หาย!! ใจเย็นๆ ก่อนนะครับ ลุงว่าเรามาดูกันก่อนว่าสิวเกิดจากอะไร และ น้ำประปาทำให้เกิดสิวได้ไหม

สิวเกิดขึ้นได้ยังไง?

การเกิดสิวหลักๆ คือ รูขุมขนเกิดการอุดตัน จึงอักเสบบวมแดง กลายเป็นสิวขึ้นมา ส่วนสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน เช่น 

-ใช้เครื่องสำอางค์แล้วล้างหน้าไม่สะอาด (ครีมกันแดดก็ถือเป็นเครื่องสำอางค์นะครับ ถ้าล้างหน้าไม่สะอาดก็อุดตันได้) 

-ใช้เจลแต่งผม หรือ แชมพูที่มีสารเคมีบางชนิด แล้วสัมผัสกับผิวหน้า

-แบคทีเรียที่หน้าเสียสมดุล โดยแบคทีเรีย P. acne ที่เป็นแบคทีเรียก่อให้เกิดสิว เจริญเติบโตได้ดี

-ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง ผิวหน้าเลยมันมากขึ้น จึงง่ายต่อการอุดตัน

ดังนั้นหากดูจากสาเหตุของการเกิดสิวแล้ว น้ำประปาอาจจะไม่ได้ส่งผลมากนัก (ยกเว้นคนที่แพ้น้ำประปาจริงๆ) วิธีที่จะไม่ทำให้เกิดสิวที่ลุงอยากให้ใส่ใจมากขึ้นนั่นคือ

  1. เช็ดเครื่องสำอางค์ออกให้หมด และ ล้างหน้าให้สะอาด ไม่ว่าวันนั้นจะเหนื่อยล้ามาแค่ไหน ก็ไม่ควรละเลยการทำความสะอาดครับ เพราะถ้านอนทั้งเครื่องสำอางค์ หรือ เช็ดออกไม่หมด เครื่องสำอางค์อาจไปติดที่หมอนหมักหมมไปเรื่อยๆ ได้
  2. ไม่แกะ/บีบสิว เชื่อว่าคนที่เป็นสิวรู้กันอยู่แล้วว่าไม่ควรแกะเกามัน แต่เวลาส่องกระจกแล้วเห็นสิว ยิ่งถ้ามีหนอง ยิ่งอยากบีบให้ออกไปจากหน้า แต่รู้ไหมครับว่านอกจากการแกะสิวจะเสี่ยงเป็นรอยดำ หรือ แผลเป็นที่รักษายากมากๆ แล้ว ยังทำให้เชื้อโรคจากสิวที่เราบีบ กระจายไปส่วนอื่นๆของหน้าได้อีก เหมือนบีบเม็ดนึง แต่ผุดมาเป็นครอบครัวเลย

3. ทำความสะอาดสิ่งที่สัมผัสหน้า เช่น มือถือ เพราะเราวางมือถือที่ต่างๆ โต๊ะบ้าง ใน ห้องน้ำบ้าง รวมทั้งมือที่ถือมือถือบางทีก็ไม่ได้ล้าง หรือไปแคะจมูกมา ทำให้มือถือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เวลาคุยโทรศัพท์บ่อยๆ เชื้อโรคจากมือถือจึงมีโอกาสทำให้หน้าสกปกรก จนเกิดสิวได้ อีกอย่างที่ลุงขอห้ามคือการเอามือจับหน้าถ้ามือไม่สะอาด 

แต่ถ้าเป็นสิวหนักมาก อาจต้องกินยาช่วย ลุงขอแนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังเพื่อจ่ายยาที่ถูกต้อง ไม่ควรซื้อยามากิน หรือ ทาเอง เพราะยาทาสิวบางชนิดไม่ควรใช้คู่กัน หรือ ยาบางชนิดมีส่วนผสมของสเตียรอยด์ จึงต้องใช้ในปริมาณ และ ระยะเวลาที่ถูกต้องไม่ให้หน้าติดสเตียรอยด์จนเป็นสิวสเตียรอยด์ที่รักษายากมากขึ้นไปอีกครับ

แสดงความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง