ทุกๆวันในช่วงตรุษจีนทุกคนคงจะท่องกันจนขึ้นใจว่า
ซิน เจีย ยู่ อี่ กิน ผัดหมี่ แล้ววิ่งใช้
ดูจากแคลลอรี่อาหารช่วงตรุษจีนก็ไม่ได้เยอะโหดร้ายอะไรมากมาย แต่ใครเผลอกินเยอะก็ไปวิ่งชดใช้เอาก็ได้ วันนี้ลุงโจนส์มีแคลลอรี่อาหารในวันตรุษจีนมาให้ดูกันว่าอันไหนมากน้อยยังไงบ้าง ใครกลัวอ้วนก็เลือกกินให้ดี ๆ นะ
เริ่มที่ ไก่ต้มทั้งตัว ใครกินไหวก็รับพลังงานไปเลยจ้า 2,000 kcal (ซึ่งจริงๆก็ต้องแบ่งกันกินแหละ) ส่วนผัดหมี่หนึ่งจานให้พลังงาน 400 kcal
มาที่ขนมกินเล่นกันบ้าง อย่างขนมเข่งของโปรดลุงให้พลังงานชิ้นละ 120 kcal ขนมเทียนให้พลังงานชิ้นละ 115 kcal ส่วนขนมถ้วยฟูให้พลังงานเบา ๆ ที่ชิ้นละ 50 kcal
เข้าใจว่าเวลาอาหารมันตั้งละลานตา ก็คงมีเผลอจับใส่ปากแบบรั่ว ๆ กันบ้าง ในเมื่อเผลอกินไปแล้วก็ไม่เป็นไร ป่ะ ไปวิ่งกัน