ทุกวันนี้ใครๆก็โหยหาแต่ความหวาน ก็เลยมีสารให้ความหวานออกมาเยอะมาก สารให้ความหวานบางชนิดถึงแม้จะให้พลังงานน้อย ความหวานเยอะ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะกินได้ไม่อั้น เพราะปัจจุบันนี้เราก็ยังไม่แน่ใจว่าถ้ากินนาน ๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกายยังไงบ้าง ดังนั้นเติมความหวานกันแค่พอกรุบกริบดีกว่าจ้า
