ไขความเชื่อเกี่ยวกับเวย์โปรตีน

กินเวย์โปรตีน ดีมั้ย? กินแล้วอ้วนมั้ย? อันตรายรึป่าว? วันนี้ลุงโจนส์มาสรุปให้ฟังแล้วครับ ติดตามกันได้เลย

อ้างอิงข้อมูลจาก

  1. https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376.long
  2. https://www.healthline.com/nutrit…/whey-protein-side-effects
  3. https://www.healthline.com/nutriti…/how-much-protein-per-day

แสดงความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง